#해시태그 #콜레스테롤 #건강 #ldl #hdl #식습관 #운동 #정기검진1 콜레스테롤 정상 수치, 알고 계신가요? 콜레스테롤 정상 수치에 대해 이야기해볼까요? 많은 분들이 콜레스테롤이라는 단어를 들으면 건강에 좋지 않은 것이라고 생각하곤 해요. 하지만, 사실 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이기도 해요. 그렇다면, 콜레스테롤의 정상 수치는 어떻게 되는지, 그리고 왜 중요한지에 대해 자세히 알아보도록 하죠.콜레스테롤의 종류와 역할1. LDL과 HDL의 차이콜레스테롤은 크게 두 가지로 나눌 수 있어요. 바로 LDL(저밀도 지단백질)과 HDL(고밀도 지단백질)이에요. LDL은 흔히 '나쁜 콜레스테롤'이라고 불리는데, 이는 혈관에 쌓여 동맥경화를 유발할 수 있기 때문이에요. 반면 HDL은 '좋은 콜레스테롤'로 알려져 있어요. HDL은 혈관 속의 LDL을 제거해주는 역할을 하죠.2. 콜레스테롤의 기능콜레스테롤은 세포막을.. 2024. 10. 10. 이전 1 다음
